Rode ogen vermijden

Heeft u wel eens last van rode ogen? Dat kan vervelend zijn aangezien ze kunnen prikken en u een vermoeide indruk kunnen geven. Wilt u ze vermijden? Lees hier enkele tips tegen bloeddoorlopen ogen:

• Het allerbelangrijkste is dat u genoeg slaapt. Korte nachten leveren gegarandeerd rode ogen op.
• Pas op met alcohol en roken. Ook dit kan bloeddoorlopen ogen opleveren. Als u zelf niet rookt, kunt wel nog last hebben van ruimtes waar veel rook hangt.
• Als uw rode ogen worden veroorzaakt door contactlenzen, dan kunt u best contact opnemen met uw opticien of oogarts. Ze kunnen u zeker een alternatief voorleggen dat het probleem zal verminderen.
• Gebruik contactlenzen wel op de juiste manier: hou ze vochtig en ga er niet mee slapen.
• Rode ogen worden vaak veroorzaakt door droge lucht. Airconditioning, te warme ruimtes,… probeer ze te vermijden.
• Ook schermwerk kan rode ogen veroorzaken. Als u vaak voor een computerscherm zit, neem dan genoeg pauzes. Kijk ook niet te lang televisie aan één stuk.
• Probeer niet in de ogen te wrijven. Dit maakt het probleem enkel groter.
• Sommige mensen hebben gewoon last van droge ogen. In dat geval heeft u speciale druppels nodig die de ogen vochtig kunnen houden. Neem hiervoor contact op met een oogarts of opticien.